Диетолог составила список запрещенных продуктов для людей с больным сердцем

Людям с заболеваниями сердца стоит придерживаться особой диеты. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания.По словам Соломатиной, людям с больным сердцем не стоит злоупотреблять соленой пищей.— Прежде всего это соленые продукты. Всевозможные соления, а также продукты, где содержится скрытая соль — любые сосиски, колбаса, обработанное мясо, соусы, пельмени и бекон, — рассказала она в комментарии Nation News. Также стоит отказаться от продуктов, богатых насыщенными жирами. Особенно вредны говяжий и свиной жиры. Кроме того, людям с больным сердцем стоит отказаться от пальмового масла, маргарина и кондитерских жиров. Стоит ограничить количество потребляемой выпечки и хлеба. Диетолог добавила, что стоит исключить продукты, в которых содержится много сахара. По словам диетолога, глюкоза и сахар разрушают эндотелий сосудов, провоцируют воспалительные процессы и оседание плохого холестерина.До этого диетолог объяснила, яйца с какой скорлупой не стоит покупать.Читайте также:Диетолог опровергла миф о запрете макарон при похудении

Диетолог рассказал, как не набрать вес в период холодов

Диетолог объяснил, когда диета может привести к образованию жира