Москва вошла в пятерку регионов России по числу любителей поздно ложиться спать

Москва и Подмосковье попали в топ-5 регионов России по числу любителей поздно ложиться спать. Об этом свидетельствуют результаты опроса сервиса «Работа.ру».В Московском регионе было выявлено 45 процентов «сов» и 20 процентов «жаворонков». Кроме того, 35 процентов респондентов отметили, что их время пробуждения зависит от сезона.В общей сложности по стране число «сов» составило 41 процент, а «жаворонков» среди опрошенных россиян оказалось 25 процентов. Лидером рейтинга по числу любителей поздно ложиться спать оказался Татарстан (58 процентов). Также в пятерку вошли Челябинская и Иркутская область — по 47 процентов, а еще Тюменская область (47 процентов).Отмечается, что в Приморском крае, Кемеровской и Ростовской областях преобладает число тех, кто рано встает, а в Самарской области количество «сов» и «жаворонков» одинаковое, передает «Москва 24».Накануне дня весеннего равноденствия весь мир традиционно отметил День сна. По этому случаю «Вечерняя Москва» узнала у экспертов, как можно проверить качество своего сна.