Врач рассказала, как правильно подготовиться к окунанию в прорубь
Купание в ледяной воде – это серьезное испытание для организма. Позволить себе это могут люди, которые физически к этому готовы, например, те, кто закаляется или занимается бегом круглый год. Об этом