Родителям важно подобрать для школьника правильный стул и стол, чтобы уберечь от сколиоза. Об этом сообщает Life.ru врач высшей категории, ортопед, основатель медцентра "Кипарис" и ее сети оздоровительных центров Павел Семиченков.

Как он утверждает, при посадке стопы ребенка должны плотно упираться в пол, а поверхность стола должна быть на два-три пальца ниже края грудины.

Кроме того, для профилактики сколиоза Семиченков рекомендует больше двигаться, чтобы уменьшить нагрузку со спины, а также размять основные группы мышц.

Также ортопед советует использовать правило "трех ступеней": локти школьника должны находиться на столе, тетрадь должна лежать в центре стола, а во время письма на столе должно быть свободное место.

Ранее хирург Евгений Жаров назвал первые признаки остеопороза. Одним из них является постоянное получение человеком травм, ушибов, трещин и переломов.

До этого член Российской остеопатической ассоциации профессоров Владимир Фролов сообщил, что боли в шее могут появиться из-за эмоционального длительного напряжения, тревожного расстройства и неудобного положения. Чаще других на подобное жалуются те, кто из-за своей профессии должен долго сидеть за компьютером на рабочем месте, подчеркнул эксперт.

"ГОСТ шоу": выбираем кроссовки для бега

общество Ещё больше новостей — в телеграм-канале Москва 24 Подписывайтесь![/i][i]